迷っている 体が疲れている 心が疲れている 元気になりたい 若々しく綺麗になりたい リフレッシュしたい お花が好き！・・・そんな方はお勧めです！
2012年05月17日
砂時計のような水時計 !?
ダイソーで見つけた砂時計
・・・と言うか水時計
砂のように細かなオイルが 少しづつ上に上っていきます
パッと見 砂時計の砂が巻き戻しのように 逆戻りしているようにも見えて
不思議な感じです
たまに・・・時間を戻せたらいいな
・・・と思う時があります。でも
この水時計も 時間も 途中で流れを止めることはできませんね
この水時計 お風呂の中でボーと眺めていると なんか癒されます
このライトグリーンとイエローの色の組み合わせもいいのかも
あれ？私 潤いが足りてない
2012年05月14日
2012年05月10日
金ブタで 気分予報 !?
高山 古い町並みの中のお店で 可愛くて
心を捕まれました
顔の向きが自由に変えられます
ちょっとテンション低め
の時はこんな感じ
絶好調
行け行けGo 
Goの時は こんな感じ家族の目につくとこに置いて 「これを見て今日の私の気分を察してください
」・・・本日の気分予報
なんてどうかな 2012年05月09日
掘り出し物!?あるかなぁ・・・ (๑￫ܫ￩)
少し足を伸ばして高山の古い町並みを散策してきました
落ち着いた佇まいの商店街。ぐるっと見て回るには ちょうどいい大きさです
雑貨屋さん・お土産屋さんをのぞくのってワクワクします
2012年05月08日
2012年05月06日
雪と桜と新緑と・・・。
まだ早春
の上高地。山頂には雪が見えます
地面にも雪が・・・車で行くには遠いけれど
道中の満開の桜 新緑のグリーン
が両方楽しめて贅沢
ですね上高地到着までのロケーションから 丸ごとすべてに癒されました
2012年05月05日
長藤は満開でした♪
磐田 熊野の長藤を見てきました
一面 薄紫色の藤の花のカーテン
これが一本の藤の枝が伸びてできている
というのがすごい
柔らかな藤の色と 花の間から射す木漏れ日に 気持ちも和らぎます
2012年05月04日
2012年05月03日
隠れ!? Ｂ級グルメ？
可睡斎の露店で見つけて
購入マスクメロンチップス
さすが
メロン産地袋井マスクメロンをチップスにするなんて贅沢
ほんのり塩味のあとにふわっとメロンの甘い香
他にも 小さな小メロンを漬けた「小メロン漬け」ってあるけど・・・
メロンチップスも小メロン漬けも 静岡・袋井ならではの
ご当地Ｂ級グルメじゃないかな
2012年05月02日
牡丹とおまけ付きアイスﾟ.+:｡(〃ω〃)ﾟ.+:｡
可睡斎ぼたん園に行ってきました
着物の柄のような立派な
大輪のぼたんの花に うっとりです。
そして
お花見のあとの楽しみと言ったら・・・これ
ジェラート 嬉しいのは おまけ
をつけてくれること
今回は 塩キャラメル・ふわふわたまご・木苺ソルベ
心もお腹かも大満足です
2012年04月26日
お喋りしたり・踊ったり♥♥(o￫ܫ￩o)♫ღ
先日 一緒にベリーダンスを習っている友達が遊びに来てくれました
もうすぐ５月
GWが終われば あっという間に ハフラ（発表会）ですねホントだったら一緒に踊る
ハズでしたよね
久々に楽しいお喋り
と ハフラの踊りを一緒に練習したり・・・まだ覚えてますよ
体がなまっていたから いい運動になりました
やっぱり、一緒に踊るほうが楽しいね
当日は 見に行くことできないけど
応援してます６月から またレッスン復帰
できたらいいなぁ2012年04月25日
萌葱色（もえぎいろ）♥
萌葱色・・・春先の芽が出たばかりの草木の色。
庭の柿の葉っぱが 今、まさにこの色かな
萌黄や萌木とも書くそう。
日本には 昔から植物などを身近なものとして長く慈しみ、
それらからの感動を大切にして名づけられた色名があります。
日本語の響きが心地よくて、美しいですね
一つの事柄、同じ物を 表す言葉はたくさんあります
使い方によっては 薬
にも、刃
にもなります。言い方、使う言葉によって 相手が頼もしい味方
や友達にもなり、敵
にもなります。どうせなら
お互いがプラスになるような 気持ちのいい言葉を使った方が きっと人生はずっと楽しい
日本には 優しい
素敵な 言葉が こんなにたくさんあるのだから少しだけ意識してみるのもよいかもしれませんね
ところで・・・一色では表せない
新緑のグラデーションの時期木々の葉が一番綺麗
に感じます2012年04月18日
自宅で やってます♪
新年度
が始まって 早二週間
順調に スタートしていますか？
少し緊張も緩み 気疲れ
が出てませんか 心身のバランス
は 取れていますかポーズカフェ
での グラスルーエは現在 お休みさせていただいていますが・・・
自宅
にて 随時 グラスルーエセラピー開催できますご連絡
・
いただければ 詳しい自宅場所 ご連絡致します（オーナーメール or 090-3258-4210まで）
とても静かな環境です
ゆっくりお話を伺うことができると思いますよ友達の家
に遊びに来る感覚で 気軽にどうぞポンポンの美味しいコーヒー
、 ハーブティー
付きです2012年04月16日
美味しそう ♪ でも！和菓子じゃないよ！
いい焼き具合
ちょっと美味しそうでも
かじったら・・・たぶん 歯が欠けます
だって！これ和菓子じゃありません
「備前玉」・・・石です
備前焼なんだそうこれを水に入れると お水が美味しくなって
お風呂
に入れると 温泉のように温まりご飯を炊く時に入れると・・・ご飯
がふっくら美味しくなるのだとか・・・と言うことで
早速！ご飯 炊く時に入れてみますあぁ～ご飯 食べるのが楽しみ
2012年04月12日
気になった本！
現在 唯一の日本人闘牛士
だそうですお金も、知識も 語学力も確証や保障も 何もなく
夢と情熱
だけで 自分の道を切り開いていった自伝です
諦めなければ 何でも叶う
・・・という訳ではないとは思います。時には 夢を手放したり、方向変換をする勇気も必要かもしれません。
日常の生活をしていても 小さな障害や壁が目の前に立ちふさがります
でも
そんな時に 乗り越えるためのヒントや 気持ちの持ち方の参考になるかもしれません
何もする前に諦めることはないかもしれませんね
とりあえず！読んでみます
2012年04月06日
プチご褒美!?ケーキ
食事のコントロールを始めてから・・・現在 体重３ｋｇ
特にダイエットをしている訳ではないので
またプチご褒美
で ポーズカフェのいちごタルト
ですやっぱり
ポーズカフェのケーキって美味しい
2012年04月05日
こころの天気予報 !?
グラスルーエでセルフメンテナンス
してみました右側のライトグリーンとイエローは 木漏れ日のようなキラキラ
としたイメージ早く外に出たい
心が少し潤いを求めているのかもしれませんね。ライトブルーは未来への希望
もしかしたら・・・不安や憂鬱感もあるのかもしれません。
右端のレッドに太陽は パワー
というより、少し前にイライラした怒りのようなものが まだ少し残っているように思います。
左端のスモークにカブトムシ・・・目を背けたいもの・閉ざされた環境
大地のように正も負も吸収する 根を張る・蓄える・経験・・・
いろいろな意味を含んでいそうです
今は踏ん張るとき
このカブトムシは まだ幼虫かもしれませんねそして、真ん中のセピアが 今の私のこころの真ん中でしょうか
生活が 自然体
スローライフになっています 人に対する慈愛の高まり、人の心の温かさ
を感じている今日この頃です2012年04月02日
今年も ありがとう♪
おすそ分けをすると 甘い
と なかなかの評判の庭の甘夏今年も たわわに実ってくれました
もう収穫してあげないと枝が重そうですね
甘夏の木の根元に座って見上げてみる
木漏れ日がキラキラ
ちょとだけ森の中にいる気分いつもと 少しアングルを変えただけで 目に映るものも違って見えてきます
2012年03月28日
やっぱり！癒される♪
３月２６日 辻井伸行のピアノコンサート
行くことができなかった私にと・・・会場で購入したＣＤをプレゼント
で頂きました彼の初の自作集
アルバム映画「神様のカルテ」のテーマも入っていました
なんでこんなに 彼のピアノは優しいのかな
温かい優しい音色に包まれて ちょっと幸せ
彼は 目が見えないけれど・・・頭の中では綺麗な
風景も 目の前の相手もみんな見えているのでしょうね
2012年03月27日
薬を飲んでアンパンマン!?
プレドニン
を飲み始めて やっと！一ヶ月医大で採血して来ました。 血小板 グンと
増えてました・・・と言っても平均値より少ないのですが
でも、私には大きな進歩ですもし
一ヶ月経って 薬の効果が見られなかったら・・・
次の辛い選択を考えなければいけなくなるところでした
プレドニン１０錠から ６錠に減らして様子をみることに
（・・・それでも、まだ多いけど
）薬の副作用の糖尿病も大丈夫でした
体重は タニタメニュー
のお陰か ２ｋｇダウンところで
最近 なんだか顔が少し丸くなってきたような・・・
そう言えば
副作用に「顔が丸くなる」とあったような・・・浮腫むのではなく、丸くなる
「筋肉は落ちて、体の他の部分は痩せますが なぜか！顔が丸くなるんですよ
」「大丈夫ですよ！あなただけじゃなく みんな丸くなりますから
」・・・て、ドクター フォローになってない
薬を止めたら 元に戻るらしいから ちょっと安心
（よかった）でもこのままいったら・・・アンパンマンだなぁ
ちょっと侮れない
困っちゃう副作用だなぁ
